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Viale Pò 21, Riccione
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AREE DI INTERVENTO

 Lo Studio di Psicologia  è uno spazio a sostegno della persona e della famiglia. Offre consulenze specialistiche e progetti di promozione sociale nell’ottica di promuovere il benessere del bambino della famiglia e dell’individuo nelle diverse fasi del ciclo di vita.

Lo studio offre la possibilità di accedere a percorsi di consulenza psicologica e di psicoterapia. Può rivolgersi chiunque stia vivendo un momento di cambiamento o disagio e senta il desiderio di confrontarsi con uno specialista che lo supporti  e lo aiuti. Lo studio è orientato da un approccio evidence based.

 

 

PSICOTERAPIA COGNITIVA (CBT - ACT)

La psicoterapia cognitivo-comportamentale (Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) è una delle più diffuse psicoterapie per la terapia di diversi disturbi psicopatologici in particolare dei disturbi dell’ansia e dell’umore. L’ ACT o Acceptance and Commitment Therapy, è una forma di psicoterapia definita di “terza ondata” della Terapia Cognitivo Comportamentale, con solide basi scientifiche (Hayes, 2004). E’ un approccio terapeutico innovativo e con solido fondamento scientifico, basato sulla mindfulness, diretto a sviluppare la “flessibilità psicologica” che consente di superare i momenti critici e di vivere pienamente il presente muovendosi nella direzione tracciata dai propri valori.

TERAPIA EMDR e NET (Narrative Exposure Therapy)

Negli ultimi trent’anni, il campo della ricerca inerente la pratica clinica correlata ad eventi traumatici si è doviziosamente sviluppato e le psicoterapie rivolte al disturbo da stress post-traumatico sono divenute molteplici.

Gli studi scientifici fatti ne hanno dimostrato la validità ed efficacia  per curare le patologie trauma correlate in cui può incappare l’essere umano nel corso della vita, fino ad essere consigliate dall’OMS come tecniche elettive nella cura del PTSD.

TERAPIA DI COPPIA

Il percorso di coppia EFT (Emotionally Focused Therapy) vi aiuterà a capire le vostre esigenze all’interno della vostra relazione e vi aiuterà a rispondere alle esigenze del vostro partner e aiuterà il vostro partner a rispondere alle vostre.  Con la Terapia Focalizzata sulle Emozioni, imparerete a riconoscere i momenti in cui vi ferite l’un l’altro nella vostra danza relazionale ma soprattutto come mantenere il vostro equilibrio emotivo in questi momenti. Dopo queste prime fasi quindi l’EFT vi mostrerà come avvicinarvi ed esprimere i vostri sentimenti e bisogni più vulnerabili e delicati al vostro partner in un modo che possiate corrispondervi a vicenda. Questo sarà la base da cui ripartire con la costruzione di un legame sicuro e duraturo fra di voi, creando vicinanza, fiducia e connessione.

TERAPIA DI GRUPPO PER ADOLESCENTI

L’adolescenza è una fase della vita in cui i dubbi su se stessi, gli interrogativi sulla propria identità, i cambiamenti fisici, la relazione con i genitori e con gli amici possono costituire dei momenti di transizione significativi. In alcuni casi, tale periodo di crescita e cambiamento può provocare stati di sofferenza eccessivi invadendo e compromettendo la serenità e la crescita dell’adolescente. Nel gruppo di sostegno psicologico gli adolescenti sperimentano, reagiscono, si relazionano l’uno con l’altro in un modo simile a quello che avviene nelle loro quotidiane esperienze.
All’interno del gruppo, lo psicologo ha la possibilità di individuare le modalità disfunzionali e di proporre esperienze che permettano ai partecipanti di scoprire e imparare nuovi modi di stare in relazione con sé e con l’altro e di acquisire risorse interne che possano poi essere trasferite nella vita di tutti i giorni.

 

PSICOLOGIA DELLO SPORT

L’allenamento mentale può contribuire a migliorare le prestazioni sportive fino al 57% (British Psychology Society, 2004). Il Mental Training ha come obiettivo quello di allenare la forza mentale per imparare a generare lo stato psichico ed emozionale ideale per la prestazione ottimale. Esso opera sulle convinzioni limitanti (consce e inconsce), sull’autostima e la motivazione per il raggiungimento degli obiettivi.

MINDFULNESS

 Trae origine dalla filosofia orientale e prende spunto dalle più antiche tecniche di meditazione e dalle pratiche Yoga. Aiuta ad aumentare la presenza mentale, la consapevolezza di sè, dei propri pensieri e del proprio mondo interiore. Favorisce l’accettazione e la rielaborazione delle emozioni negative ed esperienze stressanti portando l’attenzione nel ‘qui ed ora’.

 

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