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Our Services

Lo studio offre la possibilità di accedere a percorsi di Consulenza Psicologica e Psicoterapia. Possono rivolgersi allo Studio  singoli, coppie, famiglie, adulti, adolescenti e bambini ed in generale chiunque stia vivendo un momento di cambiamento o disagio e senta il desiderio di confrontarsi con uno specialista che lo supporti nel comprenderlo e lo aiuti ad affrontarlo.  Lo studio è orientato da un approccio evidence based.

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Terapia individuale per adulti e bambini
Psicometria e valutazioni psicologiche e psicoeducative

 

 

PSICOTERAPIA COGNITIVA (CBT - ACT)

La psicoterapia cognitivo-comportamentale (Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) è una delle più diffuse psicoterapie per la terapia di diversi disturbi psicopatologici in particolare dei disturbi dell’ansia e dell’umore. L’ ACT o Acceptance and Commitment Therapy, è una forma di psicoterapia definita di “terza ondata” della Terapia Cognitivo Comportamentale, con solide basi scientifiche (Hayes, 2004). E’ un approccio terapeutico innovativo e con solido fondamento scientifico, basato sulla mindfulness, diretto a sviluppare la “flessibilità psicologica” che consente di superare i momenti critici e di vivere pienamente il presente muovendosi nella direzione tracciata dai propri valori.

TERAPIA EMDR

Gli studi scientifici fatti ne hanno dimostrato la validità ed efficacia  per curare le diverse psicopatologie, in cui può incappare l’essere umano nel corso della vita, fino ad essere consigliata dall’OMS come tecnica elettiva nella cura del PTSD.

TERAPIA DI COPPIA

La psicoterapia di coppia è un percorso a due utile quando la coppia vive un disagio prolungato. L’intervento terapeutico permette di chiarire alcune dinamiche non coscienti che bloccano la coppia nello stato di malessere.

CONSULENZA TECNICA DI PARTE

La consulenza tecnica di parte consiste nella stesura di perizie psicologiche che si basano su un’indagine conoscitiva che ha lo scopo di fornire assistenza alle parti durante lo svolgimento dell’indagine d’ufficio disposta dal giudice.

PSICOLOGIA DELLO SPORT

L’allenamento mentale può contribuire a migliorare le prestazioni sportive fino al 57% (British Psychology Society, 2004). Il Mental Training ha come obiettivo quello di allenare la forza mentale per imparare a generare lo stato psichico ed emozionale ideale per la prestazione ottimale. Esso opera sulle convinzioni limitanti (consce e inconsce), sull’autostima e la motivazione per il raggiungimento degli obiettivi.

MINDFULNESS

 

Trae origine dalla filosofia orientale e prende spunto dalle più antiche tecniche di meditazione e dalle pratiche Yoga. Aiuta ad aumentare la presenza mentale, la consapevolezza di sè, dei propri pensieri e del proprio mondo interiore. Favorisce l’accettazione e la rielaborazione delle emozioni negative ed esperienze stressanti portando l’attenzione nel ‘qui ed ora’.

 

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Molto professionale e scrupolosa. Disponibile a spiegare le cose con termini comprensibili Anonymous

Mi piace il suo modo di lavorare e la relazione che riesce ad instaurare F. Milano

Molto brava e disponibile B. Milan

Sono soddisfatto del servizio. Raccomando a tutti una prova con la dottoressa. Sicuramente tornerò Armellini Milano

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